« Abordez et vivez votre retraite en forme » Atelier, initiation et conférence [évènement en présentiel]

Le Service Prévention et Promotion de la Santé de la Mutualité française Auvergne-Rhône-Alpes vous invite à une journée de réflexion et d’information pour préparer votre nouveau projet de vie.

Un programme sur mesure :

9h15 : Accueil des participants

9h30 : Présentation de la journée

10h00 : Atelier d’expression autour des représentations liées au passage à la retraite, animé par le Service Prévention et Promotion de la Santé

12h15 : déjeuner

13h45 : Activité physique : exercice de souplesse, d’équilibre, de renforcement musculaire etc, avec Philippe YVARS, coach athlé santé

15h00 : La retraite : un changement global animé par Véronique DUCRETTET, psychologue clinicienne

17h00 : Fin de la journée

* Cette journée est destinée uniquement aux personnes qui sont à + ou – 2 ans de la retraite

INSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 2 OCTOBRE 2020
MERCI DE REMPLIR LE FORMULAIRE D’INSCRIPTION CI-DESSOUS

Accès :

Train / Bus : Train jusqu’ à Chambéry puis ligne de bus N° 8 jusqu’à Challes-les-Eaux ou taxi

Voiture :

Depuis Lyon: 100km Autoroute A43, sortie Chambéry puis direction Albertville. Prendre la sortie 20 St Baloph/Challes-les-Eaux, la seconde après le tunnel. Dans Challes-les-Eaux, suivre la direction de l’établissement thermal. Le château est à 400 m à gauche.

Depuis Grenoble : 40 km Autoroute A41, sortie N° 20 St Badolph/Challes-les-Eaux . Dans Challes-les-Eaux, suivre la direction de l’établissement thermal. Le Château est à 400 m à gauche.