La mémoire fait partie intégrante de la personnalité, cependant certains facteurs peuvent dégrader les performances de la mémoire ; le surmenage, l’anxiété, certains médicaments, les activités routinières, la retraite non préparée… Dans la plupart des cas, une baisse des performances de la mémoire révèle que le cerveau n’est pas assez sollicité, et les fonctions cérébrales ne sont pas suffisamment stimulées. La perte de mémoire fragilise les séniors car cela contribue à diminuer leur estime de soi, leur concentration, leur dynamisme et par conséquent leur sociabilité.