Forum : ma santé, mon bien-être

Lors de cette journée, vous pourrez suivre un parcours santé, découvrir des activités, vous initier à des pratiques favorisant le bien-être, vous informer autour de différentes thématiques de santé et dispositifs locaux existants et enfin effectuer des repérages de certaines pathologies.

Horaires de la journée :

de 10h00 à 12h00 et de 13h30 à 17h00

• Tests visuels
• Tests glycémiques, cholestérol, mesure de la tension artérielle
• Conseils nutritionnels avec une diététicienne
• Atelier « tester votre capacité physique »
• Information sur l’hygiène bucco-dentaire
• Mini conférence (30 mn) « sophrologie et fleurs de Bach  » à 11h
• Initiation à la méditation de pleine conscience de 14h30 à 15h30 (sur inscription)
• Espace d’informations sur les huiles essentielles et fleurs de Bach
• Techniques de massages bien-être
• Présentation d’outils pédagogiques en lien avec le domicile
• Atelier du pied par un podologue
• Stand d’informations sur l’accès aux droits et au maintien à domicile
• Tests de souffle