Forum : ma santé, mon bien-être !

Cette journée vise à favoriser la prévention santé et l’accès aux soins des personnes de 60 ans et plus de Villeurbanne. Elle est l’occasion d’informer, de sensibiliser, de participer à des dépistages gratuits, de bénéficier de conseils nutritionnels personnalisés et de découvrir des techniques de bien-être. Un vrai parcours pour initier aux comportements protecteurs de votre santé.

Tout au long du parcours (prévoir 1h), des professionnels de la santé, du sport et du bien-être seront à votre disposition sur des espaces d’échanges thématiques :

•  Pour vous permettre de participer à des tests gratuits : vision, audition, glycémie, cholestérol, hyper-tension artérielle et équilibre/prévention des chutes
• Pour bénéficier de conseils nutritionnels personnalisés
•  Pour vous informer sur :

1. Le dépistage organisé des cancers (cancer colorectal et cancer du sein)
2. L’accès aux droits et aux soins
3. La mémoire (sous forme de mini-conférence débat)
4. Les bienfaits de l’activité physique (sous forme de mini-conférence débat)

• Pour découvrir :

1. Les examens de santé et les ateliers santé proposés par le Centre d’Examens de Santé de la CPAM du Rhône
2.  Les conférences et ateliers de prévention proposées par Atouts prévention Rhône-Alpes
3.  Les offres d’activité physique sur la ville et les différents dispositifs (programme « Tous en forme » à Villeurbanne)

• Pour participer à :

1. Un atelier bien-être avec le massage assis
2. Un atelier activité physique adaptée et ludique

Horaires de la journée :

de 10h à 12h30 et de 13h30 à 17h