Abordez et vivez votre retraite en forme

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© Alchiméo

Du 7 février au 19 septembre 2019
de 9h à 17h

Vous allez prendre votre retraite et/ou vous êtes en retraite depuis peu, vous vous posez des questions sur cette nouvelle étape de votre vie; vous aimeriez partager et confronter votre expérience, vos interrogations, cette rencontre santé est faite pour vous !

La matinée sera consacrée à des ateliers centrés sur l’expression et l’écoute de chacun : Comment conserver la forme ? Comment éviter la solitude ? Comment bien vieillir ? Comment partager son expérience ?…
Après le déjeuner une initiation à la marche nordique sera proposée par un coach Athlé Santé. Enfin, un temps d’échanges comment vivre et habiter votre présent sera mené par une psychologue.

Plusieurs journées sont organisées dans la région (programmation en cours) :

Le Jeudi 7 février 2019 à Serves-sur-Rhône

Château de Fontager – 26000 Serves-sur-Rhône

Renseignements et inscription : Aurélia Plenet 04 75 80 80 48 /a.plenet@mfara.fr

Le vendredi 5 avril 2019  à Le Crest

Domaine du Val d’Auzon – Chemin du Val d’Auzon – 63 450 Le Crest

Renseignements et inscription : Vanessa Sanchez 04 73 16 63 49  / v.sanchez@mfara.fr

Le vendredi 24 mai 2019 à La Tronche

Restaurant le Per’gras – 90 chemin de la Bastille – 38700 LA TRONCHE

Renseignements et inscription : Marie CRETIEN 04 76 12 19 88 / m.cretien@mfara.fr

Le mardi 25 juin 2019  à Chambéry

Soutien financier de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie de la Savoie

Château de Candie – 533 rue du Bois de Candie – 73000 CHAMBERY

Renseignements et inscription : Eloïse BETEMPS 04 79 28 76 23 / e.betemps@mfara.fr

Le mercredi 3 juillet 2019 à Décines 

Soutien financier de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie de la Métropole

Restaurant au Grand Large – 60 rue Francisco Ferrer – 69150 DECINES

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Renseignements et inscription : contact_inscription@mfara.fr / 04 78 41 22 56

Le jeudi 19 septembre 2019 à Aix Les Bains

Soutien financier de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie de la Savoie

Hôtel Adelphia – 215 boulevard Robert Barrier – 73100 AIX-LES-BAINS

Renseignements et inscription : Eloïse BETEMPS 04 79 28 76 23 / e.betemps@mfara.fr

 

 

Du 7 février au 19 septembre 2019
de 9h à 17h