Abordez et vivez votre retraite en forme

retraite-en-forme

© Alchiméo

Du 7 février au 24 mai 2019
de 9h à 17h

Vous allez prendre votre retraite et/ou vous êtes en retraite depuis peu, vous vous posez des questions sur cette nouvelle étape de votre vie; vous aimeriez partager et confronter votre expérience, vos interrogations, cette rencontre santé est faite pour vous !

La matinée sera consacrée à des ateliers centrés sur l’expression et l’écoute de chacun : Comment conserver la forme ? Comment éviter la solitude ? Comment bien vieillir ? Comment partager son expérience ?…
Après le déjeuner une initiation à la marche nordique sera proposée par un coach Athlé Santé. Enfin, un temps d’échanges comment vivre et habiter votre présent sera mené par une psychologue.

Plusieurs journées sont organisées dans la région (programmation en cours) :

Le Jeudi 7 février 2019 à Serves-sur-Rhône

Château de Fontager – 26000 Serves-sur-Rhône

Renseignements et inscription : Aurélia Plenet 04 75 80 80 48 /a.plenet@mfara.fr

Le vendredi 5 avril 2019  à Le Crest

Domaine du Val d’Auzon – Chemin du Val d’Auzon – 63 450 Le Crest

Renseignements et inscription : Vanessa Sanchez 04 73 16 63 49  / v.sanchez@mfara.fr

Le 24/05/21019 à La Tronche

Restaurant le Per’gras – 90 chemin de la Bastille – 38700 LA TRONCHE

Renseignements et inscription : Marie CRETIEN 04 76 12 19 88 / m.cretien@mfara.fr

 

 

 

 

Du 7 février au 24 mai 2019
de 9h à 17h

Prochains événements