« Activ’Méninges » [Atelier de 10 séances en présentiel] – COMPLET

© Alchiméo

65% des personnes de plus de 60 ans se plaignent de troubles de la mémoire. Plus que de réels troubles, il s’agit souvent d’un manque d’entraînement des fonctions cérébrales. De plus, le surmenage, l’anxiété, une retraite non préparée, certains médicaments peuvent dégrader les performances de la mémoire, et fragiliser les seniors en impactant leur estime de soi, leur concentration et leur sociabilité. Il est important de maintenir le plus longtemps possible des activités de loisirs et de stimulation cognitive. Cette stimulation favorise, en effet, un meilleur confort intellectuel lors du vieillissement naturel car elle sollicite le cerveau dans la globalité de ses fonctions. Cette action vise à stimuler les différentes mémoires pour préserver les capacités cérébrales de chacun.