« Balade santé – La santé en balade » [Groupe d’information et d’échanges]

Les balades Santé conjuguent de nombreux plaisirs : les bienfaits d’une activité de plein air, la convivialité d’un groupe, l’apport de connaissances ou une mise en pratique sur une thématique propre à chaque balade en lien avec son environnement.

« Balade santé Alimentation  »
Lundi 27 avril 2026
de 14h à 16h
La Plantelière – 8 allée de la Plantelière – La Pépinière – ARPAJON SUR CERE

Au programme, une balade conviviale au cœur du site de la Planteliere pour :

• Connaître les bienfaits de l’activité physique
• Comprendre l’importance d’une alimentation équilibrée et du plaisir de bien manger, à travers les sens

• (Re)découvrir la marche de manière ludique.
• Expérimenter des techniques accessibles à tous.
• Observer les bienfaits d’être en nature.
• Partager un moment collectif adapté aux particularités de chacun.

Ces balades sont gratuites, ouvertes à tous et ne nécessitent aucune condition physique particulière.
Pensez à prévoir des chaussures confortables et une bouteille d’eau..