« Balade santé – La santé en balade » [Groupe d’information et d’échanges]

Les balades Santé conjuguent de nombreux plaisirs : les bienfaits d’une activité de plein air, la convivialité d’un groupe, l’apport de connaissances ou une mise en pratique sur une thématique propre à chaque balade en lien avec son environnement.

« Cohérence cardiaque balade : Lac Genin  »
Vendredi 26 juin 2026
de 14h30 à 16h30
Centre social et culturel l’Elan – 18 route du lac Genin – CHARIX

Au programme de cette balade santé : la découverte de la cohérence cardiaque. Encadrées par un accompagnateur de randonnée et des experts en lien avec le thème, elles seront accessibles à tous, sans aucune difficulté particulière en s’adaptant au public inscrit.

• Découvrir la cohérence cardiaque de manière ludique.
• Expérimenter des techniques accessibles à tous.
• Observer les bienfaits d’être en nature.
• Partager un moment collectif adapté aux particularités de chacun.

Ces balades sont gratuites, ouvertes à tous et ne nécessitent aucune condition physique particulière.
Pensez à prévoir des chaussures confortables et une bouteille d’eau..