« Balade santé – La santé en balade » [Groupe d’information et d’échanges]
Crédit photo - pixabay
La Mutualité française Auvergne-Rhône-Alpes et le centre social Saint-Nicolas de Romans-sur-Isère, vous invitent à participer à une rencontre santé pour découvrir les bienfaits d’une activité de plein air, la convivialité d’un groupe et les bienfaits de la sophrologie.
17 avril 2026
de 14h30 à 16h30
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Maison de quartier Saint Nicolas
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Inscription gratuite et obligatoireOuvert à toutes et à tous (enfants bienvenus)
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« Sophro Balade »
Vendredi 17 avril 2026
de 14h30 à 16h30
Maison de quartier Saint Nicolas – Place du Chapitre – ROMANS-SUR-ISERE
Une sophro balade pour :
- Prendre le temps de se balader autrement en nature
- Partager un moment insolite
- Découvrir des exercices de sophrologie ludique et créative guidés par une sophrologue
- Apprendre des pratiques simples pour mieux réguler ses émotions
- Savourer un goûter local et de saison
Ces balades sont gratuites, ouvertes à tous et ne nécessitent aucune condition physique particulière.
Pensez à prévoir des chaussures confortables et une bouteille d’eau..
17 avril 2026
de 14h30 à 16h30
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Maison de quartier Saint Nicolas
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Inscription gratuite et obligatoireOuvert à toutes et à tous (enfants bienvenus)
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