« Cultiver sa santé mentale et sociale » [ Atelier en présentiel ]

Crédit photo PCH.VECTOR - Freepik

La Mutualité française Auvergne-Rhône-Alpes avec le soutien financier de la Conférence des Financeurs de la Prévention et Perte d’Autonomie de la Haute-Savoie, a le plaisir de vous convier à un cycle de 5 séances autour de la santé mentale et sociale.

Du 16 juin au 29 septembre 2025
de 10h à 12h
  • Chambre de métiers et de l’artisanat
  • Le programme « Cultiver sa santé mentale et sociale » est malheureusement déjà complet. Vous avez la possibilité de vous inscrire sur liste d'attente via le formulaire en bas de page. Nous vous recontacterons si une place venait à se libérer. 
    Rencontre santé ouverte aux personnes de plus de 60 ans sur le département de la Haute-Savoie
  • Renseignements :
    Inscriptions - Virginie DENARIE 06 88 48 88 65
  • « Des liens qui font du bien »
    Les lundis 16,  23 et 30 juin 2025 – de 10h à 12h

Participez à trois ateliers conviviaux pour mieux comprendre l’importance des liens sociaux sur votre bien-être et votre santé mentale. Découvrez vos ressources, identifiez les personnes sur qui vous pouvez compter et apprenez à mieux communiquer. Des moments d’échanges et de réflexion pour cultiver l’harmonie des liens au quotidien.
Animés par Alice Coste, psychologue, praticienne en psychologie positive et approche centrée solution.

  • « S’exprimer et se ressourcer par l’art »
    Lundi 08 septembre 2025 OU lundi 15 septembre 2025 –  de 10h à 12h

Venez vivre l’expérience étonnante de la création d’un masque auprès d’Armelle Robilliard, art-thérapeute. À travers cette exploration artistique, vous serez invités à :

    • Choisir et façonner un masque en lien avec une émotion, un état d’être ou une facette de vous-même.
    • Expérimenter différentes textures et couleurs pour exprimer librement votre ressenti.
    • Partager (si vous le souhaitez) votre expérience dans un cadre bienveillant, afin de mettre des mots sur votre création et les sensations qu’elle vous procure.

Cette séance vous permettra de développer votre créativité tout en prenant un moment pour vous, dans un cadre convivial et inspirant. Venez avec votre imagination, votre curiosité, et laissez-vous surprendre !

  • « Le bien-être par le chant »
    Lundi 29 septembre 2025 – de 10h à 12h

Venez découvrir et vous initier au chant avec Véronique Natali, chanteuse dans un cadre bienveillant. Ce moment d’exploration ludique des fondamentaux permet d’améliorer le bien-être, de révéler sa voix dans le partage et le plaisir de manière intuitive. Chanter en groupe améliore la concentration, permet d’être plus présent à soi-même et ici le chant n’est pas une fin en soi mais une expérience. Osez, tout le monde est le bienvenu !

 

Le programme « Cultiver sa santé mentale et sociale » est malheureusement déjà complet. Vous avez la possibilité de vous inscrire sur liste d’attente via le formulaire en bas de page. Nous vous recontacterons si une place venait à se libérer.

INSCRIPTION SUR LISTE D'ATTENTE

Nous attirons votre attention sur le fait que les séances sont complémentaires. En vous inscrivant, vous vous engagez donc à pouvoir participer à l’ensemble des séances.  : « Des liens qui font du bien » Les lundis 16, 23 juin et 30 juin 2025 / « Le bien-être par le chant » Lundi 29 septembre 2025. Pour la séance « S’exprimer et se ressourcer par l’art », nous vous contacterons pour vous informer des créneaux disponibles .

 

INSCRIPTION SUR LISTE D'ATTENTE - « Cultiver sa santé mentale et sociale »- ANNECY- 2025

  • Merci d'indiquer quelle est votre complémentaire santé
  • Nous attirons votre attention sur le fait que les séances sont complémentaires. En vous inscrivant, vous vous engagez donc à pouvoir participer à l’ensemble des séances.  : « Des liens qui font du bien » Les lundis 16, 23 juin et 30 juin 2025 / « Le bien-être par le chant » Lundi 29 septembre 2025. Pour la séance « S’exprimer et se ressourcer par l’art », nous vous contacterons pour vous informer des créneaux disponibles .
  • Ce champ n’est utilisé qu’à des fins de validation et devrait rester inchangé.
Du 16 juin au 29 septembre 2025
de 10h à 12h
  • Chambre de métiers et de l’artisanat
  • Le programme « Cultiver sa santé mentale et sociale » est malheureusement déjà complet. Vous avez la possibilité de vous inscrire sur liste d'attente via le formulaire en bas de page. Nous vous recontacterons si une place venait à se libérer. 
    Rencontre santé ouverte aux personnes de plus de 60 ans sur le département de la Haute-Savoie
  • Renseignements :
    Inscriptions - Virginie DENARIE 06 88 48 88 65