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« Balades santé – La santé en balade » [Groupe d’information et d’échanges]

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La Mutualité française Auvergne-Rhône-Alpes invite les seniors à participer à une rencontre santé en plein air pour découvrir la richesse du patrimoine local, apprécier les bienfaits de la nature et de l’activité physique sur leur santé.

10 février 2025
de 10h30 à 12h30
S’inscrire

« Balade santé découverte de la randonnée en raquette a neige ! »
Lundi 10 février 2025
De 10h à 12h30 (accueil à 9h45)
au Plateau de l’Arselle – CHAMROUSSE

Partez à la découverte de la randonnée en raquette à neige dans un itinéraire facile d’accès et généreux en matière de panoramas.

Le plateau de l’Arselle est un petit paradis de la randonnée, avec d’un côté d’immenses résineux enveloppés de neige et de l’autre côté des crêtes qui surplombent la vallée de Livet et Gavet. Une courte balade pour s’initier à la raquette et suivre les traces de nos hôtes de la forêt.

Lauris CHAUMOND, accompagnateur en montagne diplômé d’Etat, vous transmettra ses connaissances du milieu.

Cette balade santé nous fera parcourir environ 5km avec un dénivelé d’environ 150 mètres.

Prévoir une tenue confortable et adaptée à la météo et à la randonnée en raquettes, des chaussures imperméables, des bâtons de randonnée, des gants et un bonnet, des lunettes de soleil ; de l’eau et un en-cas.

Les raquettes seront fournies sur place

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10 février 2025
de 10h30 à 12h30
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