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La Mutualité française Auvergne-Rhône-Alpes , avec le soutien financier de la CNSA et de la commission des financeurs de la Loire, vous propose de partager un déjeuner et de participer à un cycle de quatre ateliers pensés comme des temps d’exploration et de ressourcement.
Du 2 octobre au 20 novembre 2025
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Sur inscription auprès de l'OSPA (places limitées) / ateliers gratuits/ déjeuner 7€
réservé aux personnes de plus de 60 ans résidents dans les quartiers de Bergson, Carnot et la Terrasse à St Etienne
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Renseignements :
OSPA - 04 77 47 40 50
Déjeuner - « Le Fil : Favoriser les interactions et les liens »
Jeudi 2 octobre 2025 – 12h/14h
La fabuleuse cantine 1 rue Claudius Ravachol – SAINT-ÉTIENNE
Ce repas rencontre insolite aura pour objectif de redécouvrir ce que peut-être le lien à l’autre.
Des clowns prendront part au déjeuner et distilleront une humeur joyeuse, propice aux échanges. Après le déjeuner, les clowns restitueront les moments forts, des scènes de vie, attrapées au cours du repas.
A l’issu de ce temps fort, les participants pourront s’inscrire aux ateliers (places limitées) .
Inscription (places limitées) / Paiement ( 7€) auprès de l’OSPA – 32 rue de la Résistance – Saint-Étienne
du lundi au vendredi – de 9h à 12h et de 14h à 17h
ou par téléphone 04 77 47 40 50
Ateliers « Tirer les fils »
Ces ateliers invitent à cultiver les découvertes, à prendre du temps pour soi, à partager des expériences, à expérimenter de nouvelles pratiques, à se reconnecter à soi-même et à tisser du lien avec les autres. Une parenthèse bienveillante pour tirer les fils de ce qui nous anime, créer du lien et avancer ensemble, en conscience et en confiance.
– FIL HARMONIE : MEDITATION ET BIEN-ÊTRE
9 et 23 octobre 2025 – 9h30/11h30
Amicale Laïque de la Terrasse – 15 rue Léon Lamaizière – SAINT-ÉTIENNE
Cet atelier permet de découvrir la méditation de pleine conscience comme outil et « art de vivre » pour bien vivre votre avancée en âge. En découvrant la pleine conscience, vous pourrez apprendre à faire face aux défis du vieillissement et à explorer vos potentialités actuelles. Des échanges avec le groupe seront proposés autour de thèmes liés à l’avancée en âge.
– FILATURE : REAPPROPRIATION DU QUARTIER / NATURE
Balade contée à travers Saint-Étienne
16 octobre 2025 – 14h30/16h30
Médiathèque Carnot – 3 Bd Augustin Thierry – SAINT-ÉTIENNE
Partez pour une promenade immersive à travers Saint-Étienne, rythmée par une histoire kamishibaï. À chaque halte, un lieu du quartier est mis en lumière pour révéler sa richesse en matière de lien social, de nature et de culture. Une invitation à (re)découvrir son environnement autrement et à tisser du lien avec ceux qui le font vivre.
Création de kokedama
20 novembre 2025 – 14h30/16h30
Médiathèque Carnot – 3 Bd Augustin Thierry – SAINT-ÉTIENNE
Initiez-vous à l’art végétal japonais en créant votre propre kokedama, une sphère de mousse végétale qui sublime les plantes. Vous apprendrez les gestes essentiels pour réaliser cette composition naturelle et repartirez avec votre création, accompagnée d’une fiche technique pour pouvoir la reproduire et la faire évoluer au fil du temps
– FIL DES MOTS : ATELIERS DE LIENS ET ÉCRITURE
30 octobre ou 13 novembre 2025 – 14h30/16h30
Médiathèque Carnot – 3 Bd Augustin Thierry – SAINT-ÉTIENNE
Cet atelier a pour objectif de stimuler l’expression orale et écrite autour d’un thème qui nous relie tous : le bien-être et le lien social dans notre environnement de vie, qu’il s’agisse de la ville, du quartier ou des lieux du quotidien.
À travers des activités sensorielles, des temps d’échange et des ateliers d’écriture, les participants seront invités à s’exprimer.
– FIL DE SOI : CONNEXIONS ET BIEN-ÊTRE
6 novembre 2025 – 14h/15h30 ou 15h30/17h
Amicale pour le Don de Sang Bénévole de St Etienne (ADSB) – 1 rue Edmond Charpentier – SAINT-ÉTIENNE
La socio-esthétique vise à améliorer le bien-être des participants en favorisant l’expression personnelle et le lien social. En combinant écoute et toucher, elle aide les personnes à se réconcilier avec leur corps fragilisé, renforçant ainsi leur confiance en elles et leurs relations avec les autres. Cet atelier crée un environnement bienveillant et stimulant, propice à la découverte de soi et à l’épanouissement collectif.
Inscription (places limitées) aux ateliers lors du déjeuner théâtralisé
ou auprès de l’OSPA – à partir du 02/09/2025 – 32 rue de la Résistance – Saint-Étienne
du lundi au vendredi – de 9h à 12h et de 14h à 17h
ou par téléphone 04 77 47 40 50