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« Les couleurs du bien être » [Groupe d’information et d’échanges]

La Mutualité française Auvergne-Rhône-Alpes vous invite à participer à un groupe d’information et d’échanges « Les couleurs du bien être » consacré à la santé mentale et à l’estime de soi.

6 mars 2026
de 14h à 16h
S’inscrire
« Depuis l’épidémie de Covid, l’état de santé mentale des Français s’est fortement dégradé. 17% des Français montrent des signes d’un état dépressif, versus 10% auparavant (Enquête Covi-Prev). Or, la santé mentale est une composante essentielle de notre santé. Une estime de soi positive est corrélée au bien-être subjectif, tandis qu’une estime de soi négative est corrélée à l’anxiété, la dépression et l’isolement.
L’action « Les couleurs du bien-être » vient répondre à ce double enjeu. Cet atelier vise à améliorer la santé mentale.

« Les couleurs du bien être »
vendredi 6 mars 2026
de 14h à 16h (Accueil à partir de 13h45)
Hôtel Best Western – 51 rue Alexander Fleming – CHAMBERY

 

Venez échanger autour de conseils de professionnelles pour :
  • Renforcer des comportements favorables à sa santé, à son mieux être, sa confiance en soi et son image de soi
  • Assimiler et expérimenter l’outil de colorimétrie
  • Prendre un temps pour soi pour prendre soin de soi
AFFICHE-LESCOULEURSDUBIENETRE-CHAMBERY
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  • 12 janvier 2026
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  • Merci d'indiquer quelle est votre complémentaire santé
  • Laissez nous vos coordonnées et le nom / horaire de l'atelier qui vous intéresse et nous vous contacterons si une place se libère.
6 mars 2026
de 14h à 16h
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