« Les couleurs du bien être » [Groupe d’information et d’échanges]
La Mutualité française Auvergne-Rhône-Alpes vous invite à participer à un groupe d’information et d’échanges « Les couleurs du bien être » consacré à la santé mentale et à l’estime de soi.
21 mai 2026
de 14h à 16h
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Au Goût du jour
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Inscription gratuite et obligatoire
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Renseignements :inscriptions - Service Seniors - CCAS 04 72 30 56 16
« Depuis l’épidémie de Covid, l’état de santé mentale des Français s’est fortement dégradé. 17% des Français montrent des signes d’un état dépressif, versus 10% auparavant (Enquête Covi-Prev). Or, la santé mentale est une composante essentielle de notre santé. Une estime de soi positive est corrélée au bien-être subjectif, tandis qu’une estime de soi négative est corrélée à l’anxiété, la dépression et l’isolement.
L’action « Les couleurs du bien-être » vient répondre à ce double enjeu. Cet atelier vise à améliorer la santé mentale.
« Les couleurs du bien être »
Jeudi 21 mai 2026
de 14h à 16h
Au Goût du jour – 3 rue Pierre Joseph Martin – OULLINS-PIERRE-BENITE
Venez échanger autour de conseils de professionnelles pour :
- Renforcer des comportements favorables à sa santé, à son mieux être, sa confiance en soi et son image de soi
- Assimiler et expérimenter des techniques de mise en valeur(outil de colorimétrie)
- Prendre un temps pour soi pour prendre soin de soi
21 mai 2026
de 14h à 16h
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Au Goût du jour
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Inscription gratuite et obligatoire
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Renseignements :inscriptions - Service Seniors - CCAS 04 72 30 56 16
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