Ma santé au menu [Ateliers]
La Mutualité française Auvergne-Rhône-Alpes et ses partenaires vous invitent à participer un cycle prévention intitulé « Ma santé au menu » qui prendra la forme de six ateliers d’échanges consacrées à la nutrition et à l’activité physique.
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Centre social PRIVAS / Centre socio-culturel JM Dorel LE POUZIN
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Inscription gratuite - Aurélia Plénet a.plenet@mfara.fr / 06 34 45 52 31ou directement auprès de Centre Social Privas ou du Centre Social Le Pouzin
Afin d’améliorer les pratiques alimentaires et les apports nutritionnels, mais aussi d’augmenter l’activité physique et de diminuer la sédentarité à tous les âges, ce stage de deux jours permet de mêler théorie et pratique, de prendre le temps d’échanger et de conseiller personnellement les participants.
Ma santé au menu
de 10h à 12h
26 février, 5, 19 mars – au Centre social de POUZIN
10 & 26 mars 2026 – au Centre social de PRIVAS
2 avril 2026 – lieu à determiner
Accompagnés par un diététicien et un animateur sportif, ils sont sensibilisés aux recommandations nutritionnelles et les mettent en pratique en confectionnant leur repas ensemble et en s’amusant à composer des menus équilibrés, en n’oubliant pas le plaisir et le budget. De même, après un échange sur l’importance de la marche et de l’activité physique, ils pratiquent une séance d’activité physique d’une heure.
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Centre social PRIVAS / Centre socio-culturel JM Dorel LE POUZIN
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Inscription gratuite - Aurélia Plénet a.plenet@mfara.fr / 06 34 45 52 31ou directement auprès de Centre Social Privas ou du Centre Social Le Pouzin
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