« Stage Nutrition » [Atelier en 2 journées]

Durant ce stage, une diététicienne et un éducateur sportif interviendront sur les recommandations en matière d’alimentation et de pratique d’activité physique.

 20 & 27 février 2023
9h30 / 16h30
SALLE DES ASSOCIATIONS – Rue de Saint-Nazaire – CONDAT

Afin d’améliorer les pratiques alimentaires et les apports nutritionnels, mais aussi d’augmenter l’activité physique et de diminuer la sédentarité à tous les âges, ce stage de deux jours permet de mêler théorie et pratique, de prendre le temps d’échanger et de conseiller personnellement les participants :

• Avec une diététicienne (Florence Dupuy), les participants apprennent à mieux équilibrer les repas et mettent en pratique les recommandations autour d’un atelier cuisine
• Avec un éducateur sportif (de l’association Sports pour tous), les participants sont sensibilisés à l’importance de la pratique d’activité physique et apprennent des exercices simples à reproduire.