Grossesse, allergies, stress au travail et nutrition : 4 rendez-vous pour dialoguer avec nos experts santé

Au programme de ce mois :

Le 9 février de 11h00 à 12h00 : vivre une grossesse sereine
Une fois la grossesse confirmée, les futurs parents se posent souvent beaucoup de questions. Corinne Audinet, sage-femme, donnera les clefs pour vivre la grossesse le plus sereinement possible.
Le 9 avril de 15h00 à 16h00 : les allergies
Les beaux jours sont revenus et avec eux les sempiternelles allergies. Graminées, frênes, saules… autant de jolis noms printaniers qui sont synonymes d’éternuements pour bon nombre d’allergiques. Sans parler bien sûr des allergies alimentaires comme les arachides. Pour savoir quels sont les bons réflexes quand on est allergique et aussi comment se protéger, Etienne Bidat, allergologue, répondra à toutes les questions des internautes. 
Le 13 avril de 11h00 à 12h00 : stress au travail et risques psychosociaux
Harcèlement, burn-out, objectifs difficiles à atteindre etc. : de mauvaises conditions de travail sont sources de stress et de risques psychosociaux. La santé des salariés est alors en danger (troubles du sommeil, fatigue, accidents, etc.) et le fonctionnement de l’entreprise s’en trouve altéré. Comment préserver la santé des salariés et mettre en place un environnement de travail serein, productif et sans stress excessif ? Comment et quand donner l’alerte ? Réponses avec Annabelle Betizeau, psychologue clinicienne.
Le 21 avril de 11h00 à 12h00 : nutrition et activité physique
La nutrition et l’activité physique sont les deux piliers d’une vie saine. En mangeant équilibré et en pratiquant une activité physique régulière on prévient la plupart des maladies cardiovasculaires mais aussi certains cancers et d’autres pathologies comme le diabète. Pourtant, les recommandations nutritionnelles ne sont pas si faciles à respecter au quotidien. Emmanuelle Maurin, diététicienne, apportera ses conseils.
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