Ma santé, mon bien-être [webinaires]

Ces journées visent à échanger et s’informer auprès de professionnels pour permettre à tous d’être pleinement acteurs de sa santé et de favoriser son bien-être.

2 webinaires au choix sont proposés.

PROGRAMME – « Ma santé, mon bien-être »

• Webconférence « Mieux vivre au quotidien avec la psychologie positive »
  Lundi 3 novembre 2025 –  de 13h30 à 15h
  Et si de petits gestes pouvaient changer notre regard sur le quotidien ? Ce webinaire propose de découvrir des clés simples et accessibles issues des recherches en psychologie positive et qui permettent de cultiver les émotions agréables, renforcer le bien-être et savourer davantage le moment présent. Un temps interactif, bienveillant et inspirant animé par Alice Coste, psychologue praticienne en psychologie positive et approche centrée solution.
  Animée par Alice Coste, psychologue Approche Centrée Solution et Psychologie Positive
• Webconférence « Motivation et bien-être : retrouver l’élan à son rythme »
  Lundi 1er décembre 2025  – de 13h30 à 15h
  Manque d’élan, projets en pause, difficultés à se mettre en mouvement… ça arrive à tout le monde ! Ce webinaire propose un moment convivial pour mieux comprendre comment fonctionne la motivation et ce qui peut la nourrir durablement. À partir de repères simples issus de la théorie de l’autodétermination, chacun sera invité à explorer ce qui lui donne envie d’agir, pour avancer à son rythme, avec plus de clarté et de plaisir.
  Animée par Alice Coste, psychologue Approche Centrée Solution et Psychologie Positive

Partenaires : Commission des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie de la Haute-Savoie, CNSA (Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie)