Bouge pour ton Coeur ! Une journée régionale dédiée à la prévention des risques cardio-vasculaires

Acteur de prévention de proximité, Mutualité Française Auvergne en partenariat avec des partenaires locaux, met en place des rendez-vous « forme et santé », gratuits et ouverts à tous, sur l’ensemble du territoire auvergnat :

Samedi 5 avril, 10h à 15h – Parvis Raoul Ollier – ISSOIRE (63)  Programme Issoire

Samedi 5 avril, 13h30 à 18h30 – CREPS Vichy Auvergne – BELLERIVE S/ ALLIER(03) Programme Bellerive

Samedi 12 avril, 13h30 à 18h – Centre Socio Culturel de Guitard – Le PUY EN VELAY (43) Programme Le Puy-En-Velay

Samedi 12 avril, 13h30 à 18h – Foyer d’Accueil et d’Animation – MAURS LA JOLIE (15) Programme Maurs-la-Jolie

Une seule ambition pour ces organisateurs ; sensibiliser les populations aux facteurs de risques comportementaux à tout âge de la vie (tabac, alimentation, sédentarité…).

De nombreux acteurs sportifs et professionnels de santé seront présents afin de proposer des séances d’initiations à diverses activités physiques, des stands de prévention santé et des animations à découvrir à tout âge :

– *Animations sportives adaptées aux enfants et adultes : marche nordique, gym d’entretien, golf, aviron sur gazon, body taekwondo, roller, badminton….*

– Dépistages gratuits et immédiats : cholestérol – diabète – hypertension

– Conseils personnalisés sur les maladies cardio-vasculaires

– Atelier cuisine et alimentation

– Stand sur la dépendance tabagique et les bénéfices à l’arrêt

– Initiations aux gestes de premiers secours

– Mini-conférences sur des thèmes liés aux bienfaits de l’activité physique et les risques cardio-vasculaires.

* (Les animation sportives étant différentes d’une ville à une autre, consulter le programme du lieu de la manifestation pour connaître le détail des activités initiées sur place)

Venez nombreux participer à ces échanges et apprendre à être responsable et acteur de sa santé !