« Balade santé insolite : La santé en balade » [Groupe d’information et d’échanges]
La Mutualité française Auvergne-Rhône-Alpes invite les Ardéchois à participer à une rencontre santé en plein air pour découvrir la richesse du patrimoine local, apprécier les bienfaits de la nature et de l’activité physique sur leur santé.
24 mai 2024
de 10h à 12h
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Le lieu de rendez-vous vous sera communiqué par mail
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Inscription gratuite et obligatoireJournée ouverte aux adhérents du département de l'Ardèche
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Pour cette balade santé insolite , nous proposons une Sophro-balade en forêt :
Vendredi 24 mai
De 10h à 12h
Notre dame d’Ay
50 Allée de la Chapelle – SAINT-ROMAIN-D’AY
Circuit d’environ 3 à 5 kms
Un temps entre parenthèse éloigné des contraintes quotidiennes pour :
- une immersion en pleine nature
- renforcer la conscience de soi
- vivre une expérience inédite
- découvrir des techniques favorisant le mieux-être
Prévoir une tenue confortable et adaptée à la marche, un coupe-vent imperméable, de l’eau et un en-cas.
24 mai 2024
de 10h à 12h
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Le lieu de rendez-vous vous sera communiqué par mail
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Inscription gratuite et obligatoireJournée ouverte aux adhérents du département de l'Ardèche
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Prochains événements
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« Cultiver sa santé mentale et sociale » [ Atelier en présentiel ]
- Annecy, France
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« Stop’Chute , je m’équilibre » [Parcours de 14 séances en présentiel]
- Place de la Mairie, Lempdes-sur-Allagnon, France
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Ma santé, mon bien-être [webinaire]
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« Savoir déchiffrer les étiquettes alimentaires – focus sur les additifs » [Atelier en ligne sur Teams]