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Ma santé, mon bien-être [Journée de repérage – stands – conférences]

La Mutualité française Auvergne-Rhône-Alpes, en partenariat avec France Alzheimer Chataigneraie et avec le soutien de la Conférence des financeurs de la Prévention et de Perte d’autonomie du Cantal, a le plaisir de vous convier à une journée autour de la santé et du bien-être.

21 septembre 2024
de 10h à 19h

Ce projet à destination des personnes de plus de 60 ans, a pour but d’améliorer la qualité de vie des aînés, en favorisant le maintien de l’autonomie grâce aux conseils de nombreux professionnels :

Samedi 21 septembre 2024
10h/19h
à l’Espace Pierre Cabrespine
7, Avenue de Bagnac – MAURS

Programme détaillé ci-dessous

Ce forum regroupe plusieurs professionnels et sera l’occasion pour les participants de bénéficier de dépistages, d’informations et d’initiation aux techniques de bien-être. Une conférence intitulée « Maladies neurodégénératives : les bienfaits de l’activité physique » animée par un médecin gériatre, sera proposée à partir de 17h.

 

 

Au programme

ATELIERS / CONFERENCE / STANDS

  • Inscription obligatoire 
    • Réflexologie plantaire et palmaire
      créneau individuel de 30 minutes
      Participez à une séance découverte auprès de Solange Loudière.
    • Atelier Sophrologie
      créneaux au choix : 11h-11h45 ou 14h-14h45 ou 16h-16h45
      Venez-vous initier aux bienfaits de la sophrologie auprès de Laura Pons.
    • Atelier Techniques d’automassage
      créneaux au choix : 10h-10h40 ou 11h20-12h ou 15h-15h40
      Venez-vous initier aux techniques d’auto-massage et de respiration pour soulager les tensions et douleurs avec Samira Bourrel.
    • Conférence « Maladies neurodégénératives : les bienfaits de l’activité physique. »
      17h
      Animée par le Docteur ALMEIDA, médecin gériatre, Directrice du Centre de prévention AGIRC ARCCO Auvergne.
  • Inscription fortement recommandée
    • Tests visuels 
      Testez votre vision avec des opticiens mutualistes (Réseau Écouter Voir).
      Pensez à apporter vos lunettes de vue, les tests permettent de déceler si votre correction a évolué ou non.
    • Tests glycémie, tension artérielle et cholestérol :
      Testez votre glycémie, votre tension artérielle et votre cholestérol auprès de Céline Issiot, infirmière. Bénéficiez de conseils personnalisés !
    • Capacité respiratoire :
      Mesurez votre souffle pour évaluer votre capacité respiratoire. Le Comité
      Régional des Maladies Respiratoires Auvergne vous conseillera.
  • Sans RDV, en accès libre tout au long de la journée
    • Nutrition :
      Venez échanger sur votre alimentation avec Marie Vigier, diététicienne
    • Santé bucco-dentaire :
      Venez échanger avec Catherine Motte, Mutualité Française ARA sur les gestes quotidien d’hygiène et la nécessité d’un parcours de soin bucco-dentaire régulier.
    • Colorimétrie :
      Venez tester les couleurs qui mettent en valeur votre teint avec Samira Bourrel Conseillère en image.
    • Bien vieillir :
      L’ARSEPT Auvergne vous propose des informations sur les ressources existantes et les bonnes pratiques quotidiennes pour prendre soin de vous !
    • Aide aux aidants familiaux et professionnels :
      A l’occasion de la Journée mondiale Alzheimer, venez échanger avec France Alzheimer et Maladies Apparentées Chataigneraie.

FLYER-MASANTE-MONBIENETRE-MAURS-21092024
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  • 20 février 2024
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21 septembre 2024
de 10h à 19h

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