« Prendre soin de sa santé mentale et sociale au fil des saisons – Cycle automne » [Ateliers]
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La Mutualité française Auvergne-Rhône-Alpes vous invite à participer à un cycle de 4 rencontres intitulé « Cultiver sa santé mentale et sociale au fil des saisons – Cycle automne » pour parler de santé mentale et de son impact sur notre quotidien.
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Salle GROUPAMA
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Inscription gratuite et obligatoire(places limitées, priorité aux personnes de plus de 60 ans)
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La santé mentale : tous concernés ! La santé mentale est une dimension essentielle à la santé globale qui nous permet de nous réaliser, de surmonter les tensions normales de la vie, d’accomplir notre travail et les activités quotidiennes, de contribuer à la vie de sa communauté, etc. Selon l’OMS, 20 à 25% des personnes dans le monde auront un trouble mental au cours de leur vie.
La Mutualité française Auvergne-Rhône-Alpes propose 4 rencontres pour cultiver la découverte, cultiver son mieux-être, se connecter à soi et partager. Au programme beaucoup d’échanges et d’expérimentations pour prendre soin de sa santé.
« Cultiver sa santé mentale et sociale au fil des saisons – Cycle automne »
du vendredi 18 septembre au vendredi 6 novembre 2026
à DAVEZIEUX
(programme détaillé ci-dessous)
Programme organisé avec le soutien de la CNSA dans le cadre de la Commission des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées de l’Ardèche.
Programme « Cultiver sa santé mentale et sociale au fil des saisons - Cycle automne »
- Vendredi 18 septembre 2026 – Repères et pratiques du quotidien pour son mieux être
- Vendredi 2 octobre 2026 – Musique, chant et émotions
- Vendredi 16 octobre 2026 – Créativité et régulation émotionnelle
- Vendredi 6 novembre 2026 – Mieux être et danse de tous les jours
Tous les ateliers ont lieu de 14h30 à 16h30 – Salle Groupama – 931 Route de Lyon – DAVEZIEUX
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Salle GROUPAMA
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Inscription gratuite et obligatoire(places limitées, priorité aux personnes de plus de 60 ans)
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- Saint-Jean-de-Maurienne, France
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- Rue Descartes - ROMANS-SUR-ISERE