« Ma santé mentale, mon bien-être, c’est aussi à moi d’en prendre soin ! » [ateliers ]
Le service Prévention et Promotion de la Santé de la Mutualité française Auvergne-Rhône-Alpes et le CCAS de la ville de Romans-sur-Isère avec le soutien financier de la commission des financeurs de la prévention de la perte de l’autonomie de la Drôme, vous propose 7 rencontres dédiées à la santé et plus particulièrement à la santé mentale
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Villa Boréa
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INSCRIPTION OBLIGATOIRE - Ouvert aux plus de 60 ansInscription pour l ’ensemble des 7 rencontres
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Un atelier en 7 rencontres pour prendre soin de soi et de sa santé mentale et sociale, explorer des repères concrets et expérimenter des pratiques favorisant le bien‑être au quotidien :
Ma santé mentale, mon bien-être, c’est aussi à moi d’en prendre soin !
Les jeudis 10, 17 septembre, 8, 15 octobre, 05, 19, 26 novembre 2026
de 14h à 16h
à la Villa Boréa – Rue Descartes – ROMANS-SUR-ISERE
Programme détaillé ci-dessous
Au programme
- Jeudi 10/09 – Concepts et pratiques en faveur de notre santé mentale
- Jeudi 17/09 – Créativité et initiation au modelage
- Jeudi 08/10 – Santé mentale et nature : immersion aux Collines Aromatiques
- Jeudi 15/10 – Musique, danse et émotions agréables
- Jeudi 05/11 – Comprendre les conflits : émotions et communication
- Jeudi 19/11 – Les émotions à la rencontre de la scène
- Jeudi 26/11 – Cuisine, pleine conscience et créativité en action
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Villa Boréa
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INSCRIPTION OBLIGATOIRE - Ouvert aux plus de 60 ansInscription pour l ’ensemble des 7 rencontres
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