Dans le cadre de ses actions de prévention, la Mutualité française Auvergne-Rhône-Alpes organise, sur deux journées, une action en ligne « Ma santé, mon bien-être » à destination des personnes de 60 ans et plus habitant le département de la Savoie, les lundis 13 novembre et 11 décembre 2023.
Du 13 novembre au 11 décembre 2023
de 10h à 15h30
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RENCONTRE SANTE EN LIGNE sur la plateforme Microsoft Teams
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Rencontre santé ouverte aux personnes de plus de 60 ans du département de la Savoie
Inscription gratuite et obligatoire
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Renseignements :
06 88 45 88 65
S’inscrire
Deux conférences et deux ateliers au choix sont proposés sur ces deux journées. Les liens de connexion des conférences et ateliers seront communiqués après votre inscription.
Ces journées visent à échanger et s’informer auprès d’acteurs et professionnels de la santé et du bien-être qui proposent des conseils, des repérages et des initiations pour permettre à tous d’être pleinement acteurs de sa santé et de favoriser son bien-être.
PROGRAMME – « Ma santé, mon bien-être »
- Lundi 13 novembre 2023
- Conférence • Vieillir en santé : du corps à la psyché, de soi à la société
- De 10h à 11h30 • Animée par Arnaud Pirodon, psychologue
- Atelier pratique • Invitation pour un doux sommeil
- De 14h à 15h30 • Animé par Françoise Bollon, sophrologue
- Lundi 11 décembre 2023
- Conférence • Adapter son alimentation à ses besoins nutritionnels
- De 10h à 11h30 • Animée par Anne Claude, diététicienne
- Atelier pratique • Gérer ses émotions par la cohérence cardiaque
- De 14h à 15h30 • Animé par Louis Pellegrin, coach sport santé et patricien en cohérence cardiaque
Partenaire : Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie de la Savoie, CNSA (Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie)
