S’alimenter ? Rendre son corps capable – 4ème parenthèse philosophique centrée sur l’alimentation #aidants

S’alimenter, ce n’est pas seulement se nourrir…Prendre du temps pour soi, se mitonner un petit quelque chose à dîner, se réjouir d’avance d’un bon moment à partager avec ses proches, cuisiner, laisser traîner indéfiniment un dernier café, ces gestes simples ont tendance à disparaître du quotidien des aidants, en raison du rythme intense que leur impose leurs activités. Pourtant, le temps se construit et se tient autour de ces petits détails qui font le sel de notre quotidien. Maintenir une attention forte sur cette nécessité est une condition indispensable à une relation d’aide appelée à s’établir dans la durée.

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