« 1.2.3… Sommeil : les secrets d’une belle journée »
Le service prévention de la MFARA, le CCAS de la ville de Romans-sur-Isère et la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’autonomie de la Drôme organisent leur rencontre annuelle.
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Restaurant « Le Tahiti »
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La journée du 20 mars est complète , mais vous pouvez vous inscrire sur liste d'attente auprès du CCAS
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Renseignements :Inscription sur liste d'attente - Pôle Seniors - CCAS de Romans : 04 75 71 37 26
Pour cette édition 2025, la matinée est consacrée au sommeil dont les impacts sur la santé, le bien-être et l’environnement social sont trop souvent négligés voire méconnus. Cet échange matinal sera animé par Aurélia Plénet de la MfARA.
Cette Rencontre-Santé s’inscrivant dans le prolongement de « Palabres à table » mis en place en 2024 et de la nécessité précieuse de soigner notre lien social, le déroulé de cette journée nous invite ensuite à passer à table pour partager un déjeuner.
L’après-midi est une invitation au voyage, une parenthèse musicale surprenante avec la présence de Quentin KAYSER, joueur professionnel de handpan. Grâce à ses sonorités relaxantes et atmosphériques, cet instrument est un élixir pour le lâcher -prise !
1.2.3… Sommeil : les secrets d’une belle journée
Jeudi 20 mars 2025
de 10h30 à 16h
Restaurant « Le Tahiti » – 2350 Route des Balmes – ROMANS-SUR-ISERE
La journée du 20 mars est complète , mais vous pouvez vous inscrire sur liste d’attente auprès du Pôle Seniors – CCAS de Romans – 04 75 71 37 26 – bbertrand@ville-romans26.fr
PROGRAMME DE LA JOURNEE :
- 10h30 : accueil
- 10h45 : (Ré)CONFORTER SON SOMMEIL – Mieux comprendre pour être acteur de son sommeil avec Aurélia PLENET
- 12h : PALABRES à table !
- 14h : CONCERT DE HANPAN – Voyage sonore, relaxation et expérimentations avec Quentin Kayser
- 16h : fin de la journée
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Restaurant « Le Tahiti »
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La journée du 20 mars est complète , mais vous pouvez vous inscrire sur liste d'attente auprès du CCAS
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Renseignements :Inscription sur liste d'attente - Pôle Seniors - CCAS de Romans : 04 75 71 37 26
Prochains événements
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« Dormir en toute sérénité » [Conférence théâtralisée et ateliers en présentiel]
- 3 Allée de l'Odyssée, 69330 Pusignan, France
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« Aidant ? Se préserver pour mieux accompagner ! » (Atelier)
- Chambre de Métiers et de l'Artisanat de la Haute-Savoie, 28 Avenue de France, 74000 Annecy, France
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« Balades santé – La santé en balade » [Groupe d’information et d’échanges]
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