« Balade santé – La santé en balade » [Groupe d’information et d’échanges]
Crédit photo - Pixabay
La Mutualité française Auvergne-Rhône-Alpes vous invite à participer à une rencontre santé pour découvrir les bienfaits d’une activité de plein air, la convivialité d’un groupe et les bienfaits de la marche
6 octobre 2026
de 9h à 12h
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Rendez-vous devant l'église
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Inscription gratuite et obligatoire
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Renseignements :Inscriptions : CCAS 04 78 55 14 08
Les balades Santé conjuguent de nombreux plaisirs : les bienfaits d’une activité de plein air, la convivialité d’un groupe, l’apport de connaissances ou une mise en pratique sur une thématique propre à chaque balade en lien avec son environnement.
« Sophro-Balade»
Mardi 6 octobre 2026
de 9h à 12h
rdv devant l’église – rue Jean Tissot – SAINT-MAURICE-DE-BEYNOST
Une balade cohérence cardiaque pour :
- Prendre le temps de se balader autrement en nature avec un moniteur de randonnée de la Fédération Française de Randonnée de l’Ain
- Partager un moment insolite
- Découvrir des exercices de sophrologie ludique et créative guidés par un sophrologue
- Apprendre des pratiques simples pour mieux réguler ses émotions
6 octobre 2026
de 9h à 12h
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Rendez-vous devant l'église
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Inscription gratuite et obligatoire
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Renseignements :Inscriptions : CCAS 04 78 55 14 08
Prochains événements
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« Pour aller mieux ensemble » [Atelier]
- 28 Avenue de France, Annecy, France
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« Ma santé mentale, mon bien-être, c’est aussi à moi d’en prendre soin ! » [ateliers ]
- Rue Descartes - ROMANS-SUR-ISERE
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« Coeur de femmes » [Webinaires sur Livestorm]
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« Cultivons… notre santé mentale et sociale » [Ateliers]
- Lanobre, France