Bien dans sa tête, Bien dans son corps [Groupe d’information et d’échanges]
La Mutualité française Auvergne-Rhône-Alpes et le centre social de la Vallée de l’Authre mettent en place un groupe d’information et d’échanges, à destination notamment des assistantes maternelles du Cantal pour s’informer sur le sommeil de l’adulte et de l’enfant : Quel rôle joue-t-il ? Quel fonctionnement ? Ce qui aide et ce qui empêche de bien dormir.
1 juillet 2022
à partir de 20h
- Salle polyvalente
- GratuitPrincipalement à destination des assistantes maternelles
- Renseignements :Laure COFEYT 04.71.47.24.10 / Nathalie VAREILLE 06.15.50.79.36
L’objectif de cette rencontre santé est de :
- Sensibiliser au sommeil et au bien-être à travers des informations théoriques sur le rôle et le fonctionnement du sommeil
- mettre en pratique de techniques de bien-être et de relaxation.
VENDREDI 1ER JUILLET 2022
20H
à la Salle polyvalente – Vercuères – LAROQUEVIEILLE
Cette action s’inscrit dans le cadre du mois « Bien dans sa tête, bien dans son corps », organisé par le centre social de la Vallée de l’Authre et elle est principalement à destination des assistantes maternelles du territoire concerné.
1 juillet 2022
à partir de 20h
- Salle polyvalente
- GratuitPrincipalement à destination des assistantes maternelles
- Renseignements :Laure COFEYT 04.71.47.24.10 / Nathalie VAREILLE 06.15.50.79.36
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