Site UR ara.mutualite.fr

« En route pour la retraite !  » [Groupe d’information et d’échanges]

retraite-en-forme

Le passage de l’activité professionnelle à la retraite est un moment important. Moment attendu pour les uns, transition difficile pour les autres, cette étape de la vie est capitale pour chacun. Il est donc important d’accompagner le passage à la retraite afin d’adopter des attitudes favorables à un vieillissement réussi et en bonne santé.

20 juin 2024
de 9h30 à 17h
  • Route du Golf, 07430 Saint-Clair, France
    DOMAINE DE SAINT-CLAIR
  • Journée GRATUITE ouverte aux personnes à plus ou moins 2 ans de l'âge de la retraite habitant dans le département de l'Ardèche
    Inscription obligatoire via le formulaire en bas de page - Nombre de places limité
  • Renseignements :
    06 34 45 52 31
    Contact par email
S’inscrire

Vous avez pris votre retraite depuis peu ou vous allez la prendre prochainement. Vous résidez dans le département de l’Ardèche ? Vous avez des envies, des projets, des questions plein la tête : cette rencontre santé est faite pour vous !

Ce changement de vie est un moment important : davantage de temps pour soi, création de nouveaux liens sociaux, … cette transition de vie suscite à la fois des attentes et des interrogations pour tous.

ABORDEZ ET VIVEZ VOTRE RETRAITE EN FORME
JEUDI 20 JUIN 2024
De 9h30 à 17h
DOMAINE DE SAINT-CLAIR – Route du Golf -SAINT-CLAIR
Inscription obligatoire via le formulaire d’inscription ( en bas de page )  –  Nombre de places limité

PROGRAMME

  • 09h30 – Accueil des participants
  • 09h45 – Présentation de la journée
  • 10h00 – Atelier d’expression autour des représentations liées au passage à la retraite
    animé par le Service Prévention et Promotion de la Santé et Solange Vialle (Psychologue)
  • 12h30 – Déjeuner
  • 14h00 – Découverte et initiation au golf
  • 15h15 – « Santé mentale et santé sociale : comment en prendre soin ? »
    animé par le Service Prévention et Promotion de la Santé et  Brigitte Blancart (Sophrologue)
  • 17h00 – Fin de la journée

Pour aller plus loin, cette journée peut être complétée par 3 ateliers « Vieillir en accord avec soi, en accord avec la nature » :

  • Vendredi 27 septembre – 10h/12h
    Balade botanique avec Nathalie Lorand (animatrice nature et conteuse)
    Vanosc et Vocance
  • Vendredi 4 octobre – 10h/12h
    Découverte de la sophrologie en forêt avec Brigitte Blancart (sophrologue)
    Saint Romain d’Ay
  • Jeudi 17 octobre – 14h30/16h30
    Initiation à la poterie avec Angèle Vianet (poterie des anges)

GRATUIT

Renseignements / Inscriptions :
Aurélia Plénet – Responsable d’Activité
a.plenet@mfara.fr – 06 34 45 52 31

PROGRAMME-RETRAITE-SAINT-CLAIR
  • PDF
  • 541 Ko
  • 26 janvier 2024
Télécharger
S'inscrire à l'événement
  • Merci d'indiquer quelle est votre complémentaire santé
  • Ce champ n’est utilisé qu’à des fins de validation et devrait rester inchangé.
20 juin 2024
de 9h30 à 17h
  • Route du Golf, 07430 Saint-Clair, France
    DOMAINE DE SAINT-CLAIR
  • Journée GRATUITE ouverte aux personnes à plus ou moins 2 ans de l'âge de la retraite habitant dans le département de l'Ardèche
    Inscription obligatoire via le formulaire en bas de page - Nombre de places limité
  • Renseignements :
    06 34 45 52 31
    Contact par email
S’inscrire

Prochains événements

Tous les événements