« (Ré)conforter son sommeil » [Groupe d’information et d’échanges]
Crédit photo - Istock
La Mutualité française Auvergne-Rhône-Alpes vous invite à participer à un groupe d’information et d’échanges intitulé « (Ré)conforter son sommeil » pour parler rôle et mécanismes du sommeil.
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Résidence Autonomie Marianne
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Inscription gratuite et obligatoire - Nombre de places limité
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Renseignements :Inscriptions - Léa DELEFORTRIE - Maison des aidants - 04 72 23 26 16
Dans une société hyperconnectée, qui reste en éveil vingt-quatre heures sur vingt-quatre et sept jours sur sept, le sommeil finit par être considéré comme une perte de temps, voire une contrainte inutile. Il est par conséquent souvent relégué en dernière position après le travail, la vie sociale et même les loisirs. Plus de la moitié des Français ne dort pas assez et près d’un tiers déclare souffrir d’au moins un trouble du sommeil.
« (Ré)conforter son sommeil »
Mardi 28 avril 2026
de 9h30 à 11h30
Résidence Autonomie Marianne – 2 allée du Château – MIONS OULLINS-PIERRE-BENITE
L’objectif de cette action est de promouvoir l’importance d’un sommeil de qualité pour sa santé.
L’action permet de comprendre les mécanismes du sommeil et de partager des habitudes de vie favorables au sommeil.
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Inscription gratuite et obligatoire - Nombre de places limité
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