« Ma santé, mon bien-être » [ Ateliers en présentiel ]
La Mutualité française-Auvergne-Rhône-Alpes organise, les jeudis 8, 15 et 22 juin 2023 , une action de prévention « Ma santé, mon bien-être » composée de 3 ateliers thématiques à destination des personnes de 60 ans et plus sur le département de l’Allier.
- Maison du beau chêne
- Rencontre santé ouverte aux personnes de plus de 60 ans sur le département de l'AllierInscription gratuite et obligatoire (dans la limite des places disponibles)
La Mutualité française Auvergne-Rhône-Alpes vous invite à l’action « Ma Santé, mon bien-être », composé d’un atelier de 3 séances « découverte de techniques de relaxation/bien-être », animé par une sophrologue.
Au programme :
- Exercices de respiration et de relaxation.
- Conseils par rapport au stress et à la qualité du sommeil.
Les ateliers ont lieu les jeudis 8, 15 et 22 juin 2023
de 10h à 11h30
Maison du Beau Chêne – 18 rue de la Mine – NOYANT D’ALLIER
Cette action est à destination des personnes de plus de 60 ans.
Partenaires : Ville de Noyant d’Allier, Maison du beau chêne, Département de l’Allier, MARPA et Conférence des Financeurs de l’Allier.
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