« Balade santé insolite : La santé en balade » [Groupe d’information et d’échanges]
La Mutualité française Auvergne-Rhône-Alpes, la communauté d’agglomération d’Ardèche en Hermitage et la conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie de la Drôme invitent les seniors à participer à une rencontre santé en plein air pour découvrir la richesse du patrimoine local, apprécier les bienfaits de la nature et de l’activité physique sur leur santé.
- JARDIN ZEN D’ERIK BORJA
- Inscription gratuite et obligatoireJournée ouverte aux adhérents de plus de 60 ans du département de la Drôme
Pour cette balade santé insolite , nous proposons une Sophro-balade au Jardin Zen d’Erik Borja :
Mardi 4 juin
De 10h à 12h
Jardin zen d’Erik Borja
530 chemin du jardin zen – BEAUMONT-MONTEUX
Circuit d’environ 3 à 5 kms
Un temps entre parenthèse éloigné des contraintes quotidiennes pour :
- (re)-découvrir un lieu insolite
- renforcer la conscience de soi
- vivre une expérience inédite
- découvrir des techniques favorisant le mieux-être
Prévoir une tenue confortable et adaptée à la marche, un coupe-vent imperméable, de l’eau et un en-cas.
Cette action est soutenue par la Conférence des Financeurs de la prévention de la perte d’autonomie de l’Ardèche .
- JARDIN ZEN D’ERIK BORJA
- Inscription gratuite et obligatoireJournée ouverte aux adhérents de plus de 60 ans du département de la Drôme
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