Bien dans sa tête, Bien dans son corps [Groupe d’information et d’échanges]
La Mutualité française Auvergne-Rhône-Alpes et le centre social de la Vallée de l’Authre mettent en place un groupe d’information et d’échanges, à destination notamment des assistantes maternelles du Cantal pour s’informer sur le sommeil de l’adulte et de l’enfant : Quel rôle joue-t-il ? Quel fonctionnement ? Ce qui aide et ce qui empêche de bien dormir.
1 July 2022
à partir de 20h
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Salle polyvalente
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GratuitPrincipalement à destination des assistantes maternelles
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Renseignements :Laure COFEYT 04.71.47.24.10 / Nathalie VAREILLE 06.15.50.79.36
L’objectif de cette rencontre santé est de :
- Sensibiliser au sommeil et au bien-être à travers des informations théoriques sur le rôle et le fonctionnement du sommeil
- mettre en pratique de techniques de bien-être et de relaxation.
VENDREDI 1ER JUILLET 2022
20H
à la Salle polyvalente – Vercuères – LAROQUEVIEILLE
Cette action s’inscrit dans le cadre du mois “Bien dans sa tête, bien dans son corps”, organisé par le centre social de la Vallée de l’Authre et elle est principalement à destination des assistantes maternelles du territoire concerné.
1 July 2022
à partir de 20h
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Salle polyvalente
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GratuitPrincipalement à destination des assistantes maternelles
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Renseignements :Laure COFEYT 04.71.47.24.10 / Nathalie VAREILLE 06.15.50.79.36
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