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Bien dans sa tête, Bien dans son corps [Groupe d’information et d’échanges]

La Mutualité française Auvergne-Rhône-Alpes et le centre social de la Vallée de l’Authre mettent en place un groupe d’information et d’échanges, à destination notamment des assistantes maternelles du Cantal pour s’informer sur le sommeil de l’adulte et de l’enfant : Quel rôle joue-t-il ? Quel fonctionnement ? Ce qui aide et ce qui empêche de bien dormir.

1 juillet 2022
à partir de 20h
  • Vercuères, 15250 Laroquevieille, France
    Salle polyvalente
  • Gratuit
    Principalement à destination des assistantes maternelles
  • Renseignements :
    Laure COFEYT 04.71.47.24.10 / Nathalie VAREILLE 06.15.50.79.36

L’objectif de cette rencontre santé est de  :

  • Sensibiliser au sommeil et au bien-être à travers des informations théoriques sur le rôle et le fonctionnement du sommeil
  • mettre en pratique de techniques de bien-être et de relaxation.

VENDREDI 1ER JUILLET 2022
20H
à la Salle polyvalente – Vercuères  – LAROQUEVIEILLE

 

Cette action s’inscrit dans le cadre du mois « Bien dans sa tête, bien dans son corps », organisé par le centre social de la Vallée de l’Authre et elle est principalement à destination des assistantes maternelles du territoire concerné.

1 juillet 2022
à partir de 20h
  • Vercuères, 15250 Laroquevieille, France
    Salle polyvalente
  • Gratuit
    Principalement à destination des assistantes maternelles
  • Renseignements :
    Laure COFEYT 04.71.47.24.10 / Nathalie VAREILLE 06.15.50.79.36

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