« Les couleurs du bien-être » [Groupe d’information et d’échanges]
La Mutualité française Auvergne-Rhône-Alpes et la ville de Valence vous invitent à participer à un groupe d’information et d’échanges « Les couleurs du bien être » consacré à la santé mentale et à l’estime de soi.
28 mai 2026
de 14h30 à 16h45
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Maison relais santé
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Inscription gratuite et obligatoire
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« Depuis l’épidémie de Covid, l’état de santé mentale des Français s’est fortement dégradé. 17% des Français montrent des signes d’un état dépressif, versus 10% auparavant (Enquête Covi-Prev). Or, la santé mentale est une composante essentielle de notre santé. Une estime de soi positive est corrélée au bien-être subjectif, tandis qu’une estime de soi négative est corrélée à l’anxiété, la dépression et l’isolement.
L’action « Les couleurs du bien-être » vient répondre à ce double enjeu. Cet atelier vise à améliorer la santé mentale.
L’action « Les couleurs du bien-être » vient répondre à ce double enjeu. Cet atelier vise à améliorer la santé mentale.
« Les couleurs du bien être »
Jeudi 28 mai 2026
de 14h30 à 15h30 & de 15h45 à 16h45
Maison Relais Santé – 4 Rue du Clos Gaillard – VALENCE
Venez échanger autour de conseils de professionnelles pour :
- Renforcer des comportements favorables à sa santé, à son mieux être, sa confiance en soi et son image de soi
- Assimiler et expérimenter des techniques de mise en valeur(outil de colorimétrie)
- Prendre un temps pour soi pour prendre soin de soi
28 mai 2026
de 14h30 à 16h45
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Maison relais santé
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Inscription gratuite et obligatoire
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