« Ma santé, mon bien-être » [ Ateliers en présentiel ]
Dans le cadre de nos actions de prévention, la Mutualité française-Auvergne-Rhône-Alpes organise, du 28 juin au 12 juillet 2022, une action « Ma santé, mon bien-être » composée de 3 ateliers thématiques à destination des personnes de 60 ans et plus sur le département de l’Allier.
- Salle du Prieuré
- Rencontre santé ouverte aux personnes de plus de 60 ans sur le département de l'AllierInscription gratuite et obligatoire (dans la limite des places disponibles)
La Mutualité française Auvergne-Rhône-Alpes vous invite à l’action « Ma Santé, mon bien-être », composé d’un atelier de 3 séances « découverte de techniques de relaxation/bien-être », animé par une sophrologue. Au programme :
- Exercices de respiration et de relaxation.
- Conseils par rapport au stress et à la qualité du sommeil.
Les ateliers ont lieu les mardis 28 juin, 5 et 12 juillet 2022 de 14h30 à 16h
Salle du Prieuré – 84 Grande Rue à DIOU.
Cette action est à destination des personnes de plus de 60 ans.
Partenaires : Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie de l’Allier, CNSA (Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie), Département l’Allier, Commune de Diou,
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