« Ma santé, mon bien-être » [Webconférences et ateliers en ligne sur Teams]

Deux conférences et deux ateliers au choix sont proposés sur ces deux journées. Les liens de connexion des conférences et ateliers seront communiqués après votre inscription.

Ces journées visent à échanger et s’informer auprès d’acteurs et professionnels de la santé et du bien-être qui proposent des conseils, des repérages et des initiations pour permettre à tous  d’être pleinement acteurs de sa santé et de favoriser son bien-être.

PROGRAMME – « Ma santé, mon bien-être »

• Mardi 28 mars 2023
  • Conférence « Vieillir en santé : Du corps à la psyché, de soi à la société »
    De 10h à 11h30 – Animée par Arnaud Pirodon, psychologue

• • Atelier pratique « Invitation pour un doux sommeil » 
    De 14h à 15h30 – Animé par Françoise Bollon, sophrologue 

• Mardi 25 avril 2023
  • Conférence « Adapter son alimentation à ses besoins nutritionnels » 
    De 10h à 11h30 – Animée par Anne Claude, diététicienne

• • Atelier pratique « Gérer ses émotions par la cohérence cardiaque » 
    De 14h à 15h30 – Animé par Louis Pellegrin, coach sport santé et expert en cohérence cardiaque

Partenaire : Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie de la Haute-Savoie, CNSA (Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie)